La Importancia de la Vitamina D ☀️😄

Author: yanirauseche

Description: #### Hola Queridos Hivers!

### ¿Te gusta disfrutar del Sol? A mi me encanta!

Nunca pensé que iba a extrañar tanto tomar el sol, a veces sé que quema un poco y más a ciertas horas del día, pero cuando vivo muchos meses en Invierno y no veo ni un rayito de sol me pongo muy ansiosa.

> Siempre es bueno tomar un poco de Sol para obtener Vitamina D y sentir una sensación de bienestar.

*Eso si, si van a tomar mucho tiempo una larga exposición al Sol si deben de cuidar su piel, no abusen, utilicen gafas para el sol para cuidar la vista, además de aplicar un protector solar y utilizar algún sombrero o gorra que les proteja el cutis que es tan delicado.*

#### Te Invito a ver este video.