Kako zaboraviti prošlost?

KAKO ZABORAVITI PROŠLOST Kada osobu iznenada obuzmu negativna sjećanja na neugodne situacije iz prošlosti, ona traži način da ih se riješi. Ta iskustva narušavaju miran život osobe kroz opsesivne misli, loše raspoloženje i noćne more. Stručnjaci čvrsto vjeruju da se ta sjećanja ne mogu ignorirati i da se moraju obraditi. Ali djeluju li tehnike vizualizacije poput "sefa", "TV-a" i drugih? Zašto ljudi, čak i nakon posjeta psiholozima, samo privremeno rješavaju svoju situaciju, dok im se zdravlje pogoršava, a psiha propada? Kako um funkcionira i što bismo trebali učiniti? Kako možemo zaboraviti prošlost? Kako se možemo nositi sa stresom i osloboditi se ogorčenosti? Kako možemo razumjeti i oprostiti? O tome govori program "Kako zaboraviti prošlost", u kojem sudjeluje Igor Mihajlović.